Oblasti, v ktorých najčastejšie pracujem:
- rôzne sociálne zručnosti: pomoc pri nastavení si hospodárenia s financiami/ nastavenie rodinného rozpočtu/, príprava na pracovný pohovor, riešenie konfliktov, efektívna komunikácia, time management
- zameranie sa na budúcnosť - hľadanie a stanovovanie cieľov; plánovanie ich dosiahnutia
- ale i mnohé ďalšie náročné oblasti dennodenného života..
Okrem vedenej diskusie je proces poradenstva aj o:
- štrukturovaných cvičeniach počas stretnutí
- domácich úlohách
- písaní cvičení
- nácviku nového správania
Predpokladom úspešného poradenstva je odhodlanie pracovať na sebe, čo obsahuje nevyhnutné investície času a úsilia na zmenu a rozvoj problematických oblastí.
Jediný čas, kedy môžeme niečo urobiť je dnes, respektíve teraz. Včera bolo a zajtra ešte len bude...
Čo vedie k vyhľadaniu individuálneho
poradenstva ?
- potreba osobného rastu a rozvoja
- potreba pomoci pri zvládaní náročných životných situácií
- zefektívnenie komunikácie
- zvládanie konfliktov
- zvládanie pracovného a osobného života
- problémy v medziľudských vzťahoch
- potreba zmeny
- potreba zamerania sa na budúcnosť
- nácvik sociálnych zručností